El Proceso de la Motivación: Del Estímulo a la Acción
Explorando el fascinante concepto de la motivación, este artículo se adentra en el dinámico proceso interno que impulsa nuestras acciones. ¿Qué es lo que nos lleva a actuar? ¿Cómo elegimos nuestras metas? ¿Qué nos impulsa hacia el éxito? A través de una profunda inmersión en las fases de la motivación, desde la toma de decisiones hasta el control de la acción, este artículo revela los secretos para dirigir nuestras vidas hacia objetivos significativos y adaptativos, abriendo el camino hacia el crecimiento personal y el bienestar. No te pierdas las claves para desbloquear tu impulso interno. Sigue leyendo para descubrir las complejidades que se esconden detrás de nuestras fuerzas motivacionales.
El Síndrome del Impostor: Cuando el Éxito se Siente como un Engaño
El Síndrome del Impostor es como una sombra que se cierne sobre el éxito de muchas personas, aunque exteriormente parezca que tienen todo bajo control. Este fenómeno psicológico, descrito por primera vez en la década de 1970, se manifiesta cuando individuos competentes son incapaces de internalizar sus logros y, en cambio, sienten que son fraudes […]
Madres Narcisistas: Dinámicas de caos y manipulación que afectan profundamente
Las madres narcisistas, a menudo sin diagnosticar, pueden dejar un rastro de caos y manipulación que afecta profundamente a sus hijos. Este artículo explora cómo identificar y manejar la dinámica tóxica asociada con tener una madre narcisista, ofreciendo estrategias valiosas para protegerte y embarcarte en un proceso de curación significativo. ¡Seguínos en nuestras redes sociales! […]
Responsabilidad Afectiva: La esencia de las relaciones sólidas y saludables
Responsabilidad Afectiva: una base sólida para vínculos saludables La responsabilidad afectiva emerge como una fuerza subyacente, una que a menudo se pasa por alto pero que es esencial para la construcción de vínculos saludables. En este artículo, exploraremos a fondo el concepto y cómo se convierte en la base de relaciones sólidas y significativas. ¡Seguínos […]
La Intensidad y su Vínculo con la Regulación Emocional
Vivir con intensidad emocional Vivir con intensidad emocional puede ser como montar una montaña rusa de emociones. La psicóloga Susana Espeleta nos guía a través de las complejidades de ser una persona intensa, explorando cómo esta intensidad puede afectar nuestra capacidad para autorregularnos emocionalmente. ¡Seguínos en nuestras redes sociales! Sensibilidad y Ventajas: La sensibilidad emocional […]
La Intuición como Escudo ante Manipulaciones y Chantajes Emocionales
Intuición: un poderoso recurso para evitar manipulaciones La intuición, a menudo subestimada en nuestro día a día, es un poderoso recurso en las relaciones y decisiones cotidianas. Es esa sensación visceral que nos advierte o nos impulsa a seguir, incluso cuando la lógica sugiere lo contrario. Este artículo explora la importancia de prestar atención a […]
La Cultura de la Cancelación: Consecuencias y Alternativas
Cultura de la Cancelación: un fenómeno en aumento La cultura de la cancelación, un fenómeno en aumento en nuestra sociedad impulsada por las redes sociales, ha generado un debate intenso y, a menudo, polarizado. Esta tendencia implica retirar el apoyo público, tanto social como económico, a individuos o instituciones que se considera que han cometido […]
El Chantaje Emocional en las Relaciones
Chantaje Emocional: una de las dinámicas más complejas En nuestras relaciones personales, a menudo experimentamos situaciones que despiertan emociones intensas y desafiantes. Una de las dinámicas más complejas y dañinas en una relación es el chantaje emocional. En este artículo, vamos a adentrarnos en el mundo del chantaje emocional, comprender sus mecanismos y aprender a […]
Aprendiendo a Tolerar los Procesos de Cambio
¿Qué es el Proceso de Cambio Personal? En los procesos de cambio personal el individuo busca modificar aspectos de su vida, comportamiento, actitudes o hábitos para mejorar su bienestar y alcanzar sus objetivos. Este tipo de cambio puede ser intencional, como cuando se establecen nuevas metas, o puede ser una respuesta a circunstancias externas que […]
Positividad Tóxica: Un fenómeno de la actualidad
Positividad Tóxica: cuando el optimismo forzado se excesivo Vivimos en un mundo que valora y fomenta el pensamiento positivo. Nos dicen que debemos mirar el lado brillante de la vida, mantener una actitud optimista y ver el vaso medio lleno. Y hay una buena razón para esto. El optimismo puede ser una fuerza poderosa que […]