Para hablar acerca de resultados, eficacia o legitimidad de la terapia online, tal vez sea conveniente consultarle a la experiencia.
Si bien en muchos países la psicología online viene abriéndose paso, fue en estos últimos años –pandemia mediante– cuando esta modalidad se ha vuelto indispensable.
Pero incluso si, ¿el medio de comunicación realmente cambia?
La terapia online tiene todo lo que se necesita para aspirar a tener idénticos resultados que su modalidad presencial.
Hoy contamos con las herramientas tecnológicas suficientes para poder trabajar el contenido verbal y no verbal. Por otro lado, las escasas limitaciones que puedan existir en la comunicación, comprometen al profesional a perfeccionar la agudeza de sus sentidos.
¿Cuáles son las ventajas de la terapia online?
Hasta ahora vimos que la experiencia viene demostrando que la terapia online es efectiva.
Claro que, como todo proceso, esto requiere un tiempo de adaptación, y cada individuo transita ese proceso a su tiempo. Una vez superado ese periodo, asoman unas cuantas ventajas que la convierten en una opción ideal para muchos pacientes.
El acceso a costos más accesibles, la flexibilidad horaria para agendar una sesión, la ampliación geográfica para elegir un profesional, la comodidad de estar en un entorno familiar sin tener que trasladarse, son sólo alguna de estas ventajas.
Pero hay más. La terapia online tiene una perspectiva más universal del individuo.
Aparece como una oferta más inclusiva que le abre las puertas a todos aquellos que nunca antes se habían atrevido a contactarse con algún profesional.
Es así como todo un universo de personas que por diferentes motivos administran los tiempos de su vida a través de plataformas online, hoy tienen la terapia a disposición.
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¿Existe alguna desventaja en la terapia online?
No todas las personas tienen acceso a herramientas tecnológicas o a una buena conexión de internet. También, hay quienes necesitan un vínculo más directo con el profesional o quienes hallan mayor comodidad e intimidad en el consultorio que en su casa.
Por otro lado, es importante dejar en claro que no todos los casos pueden tratarse de forma virtual, siendo esta una opción no recomendable para pacientes que atraviesan crisis graves.
Todo es válido siempre que podamos generar nuevos canales para que cualquier individuo que este necesitando ayuda pueda encontrarla sin mayores obstáculos, elija el medio que elija.
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