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La terapia online es cómoda, eficaz y te permite contactarte con tu psicólogo en un ambiente amigable y positivo.
Brinda mayor flexibilidad horaria, ya que nos permite ahorrar tiempos de desplazamiento que luego podemos destinarle a otras actividades que también son de nuestro interés.
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Resulta más cómodo, ya que podés realizarlo desde la comodidad de tu casa.
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“La persona más fuerte no es la que está haciendo la mayor parte del ruido, es la única que puede dirigir la conversación en silencio hacia la definición y resolución de los problemas” – Aaron Beck
La técnica psicológica que ha mostrado mayor eficacia para el tratamiento de la depresión
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