Consecuencias psicológicas más presentes en las personas que realizan home office
Introducción: En los últimos años, el teletrabajo se ha convertido en una alternativa cada vez más solicitada entre los empleadores y los trabajadores. La crisis de COVID ha acelerado este proceso, llevando a muchas empresas a implementar el trabajo a distancia de forma permanente, aunque muchas otras ya venían utilizando formatos remotos o mixtos. El […]
El Multitasking: Un Doble Filo para la Atención, el Estrés y la Ansiedad
Introducción: El multitasking, o la capacidad de realizar varias tareas simultáneamente, se ha convertido en una práctica común en la sociedad actual. Con la creciente dependencia de la tecnología y la sobrecarga de información, muchas personas se ven tentadas a realizar múltiples actividades al mismo tiempo. Sin embargo, este comportamiento tiene consecuencias que van más […]