Estrategias para fomentar la resiliencia
Navegando las Adversidades con Determinación y Fortaleza Mental Introducción: La resiliencia es la capacidad para adaptarse a los sucesos desfavorables, superarlos y lograr progresos exitosos. Se define como los factores protectores que cambian, mejoran o alteran la respuesta de la persona ante los eventos peligrosos que predisponen a resultados poco adaptativos. Otras definiciones consideran la […]
Consecuencias psicológicas más presentes en las personas que realizan home office
Introducción: En los últimos años, el teletrabajo se ha convertido en una alternativa cada vez más solicitada entre los empleadores y los trabajadores. La crisis de COVID ha acelerado este proceso, llevando a muchas empresas a implementar el trabajo a distancia de forma permanente, aunque muchas otras ya venían utilizando formatos remotos o mixtos. El […]