Primera vez en terapia: ¿Qué esperar y cómo prepararte?
Ir a terapia por primera vez puede ser un paso importante y, a veces, un poco intimidante. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse. Aquí te explicamos lo que puedes esperar y cómo puedes sentirte más cómodo durante tu primera sesión. ¿Qué hacer cuando vas a terapia por primera vez? La primera sesión de terapia […]
La Importancia de los Valores en la Vida
¿Qué son los valores y por qué importan? Los valores son las brújulas internas que nos guían en la vida. Representan lo que consideramos significativo y valioso. A menudo, los confundimos con normas morales, pero van más allá. Son elecciones conscientes basadas en lo que deseamos para nuestra existencia. La Elección Consciente Seleccionarlos implica reflexionar […]
La Clave de un Proyecto Personal: Sé el Arquitecto de tu Propia Vida
Pensar en un proyecto personal nos lleva a reflexionar sobre nuestros valores, sueños y propósitos. Al tener una imagen clara de hacia dónde queremos ir, podemos trazar un camino más efectivo para lograrlo. Esto también nos permite tomar decisiones más acertadas en el presente, pues evaluamos cada opción en función de si nos acerca o […]
¿Cómo se manifiesta el Duelo Migratorio?
Duelo migratorio, un proceso complejo y ambivalente La migración, si bien es una oportunidad de crecimiento y desarrollo, también conlleva múltiples pérdidas que la persona debe afrontar. El duelo migratorio es un proceso complejo y ambivalente que implica la elaboración de una serie de duelos. Estos duelos no sólo afectan al inmigrante, sino también a […]
¿Qué se entiende por Desarrollo Personal?
¿Cuál es el objetivo del Desarrollo Personal? En la búsqueda constante de nuestro bienestar y crecimiento personal, la psicología se presenta como una valiosa aliada. Más allá de atender problemas de salud mental, esta disciplina ofrece herramientas y enfoques que pueden beneficiar a cualquier persona que desee impulsar su desarrollo integral. El desarrollo personal no […]
¿Qué es el Apego en Psicología?
Imagina el apego como el lazo que une nuestras relaciones más cercanas, desde que somos pequeños hasta adultos. ¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas parecen tener relaciones más estables y seguras, mientras que otras luchan con la intimidad y el compromiso? La respuesta puede estar en los distintos tipos de apego emocional […]
Padres Narcisistas y Consecuencias en los Hijos
Los padres, como figuras centrales en nuestras vidas, tienen una gran influencia en nuestra salud mental y emocional. Sin embargo, cuando esos padres exhiben comportamientos narcisistas, el impacto puede ser aún más profundo y doloroso. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de padres narcisistas, los roles que asignan a sus hijos y los efectos […]
El Camino hacia el Bienestar con la Psicología Online en Argentina
Psicología Online Terapia En la actualidad, la psicología online emerge como una herramienta accesible para todos. En el mundo, la psicología en línea brinda una alternativa moderna y efectiva para cuidar tu bienestar emocional desde la comodidad de tu hogar. La Revolución de la Psicología Online: Accesible y Eficaz Ha transformado la manera en que […]
Cuando la vulnerabilidad se transforma en resiliencia: El arte de reconstruirse
Un evento traumático puede cambiar el rumbo de nuestras vidas. Pero, ¿qué sucede cuando la adversidad nos lleva a un lugar mejor del que estábamos antes? Este fenómeno es una realidad que muchos experimentan, aunque no siempre se hable de ello y fomenta que nuestra vulnerabilidad se transforme en resiliencia. ¿Qué es la resiliencia y […]
Sobrepensar: Detén el ciclo
¿Qué es Sobrepensar? ¿Te encuentras atrapado en un constante bombardeo de pensamientos angustiantes? ¿Revives constantemente errores del pasado o te preocupas en exceso por el futuro? Si es así, podrías estar experimentando lo que se conoce como «sobrepensar», un estado mental que puede llevarte a un estado de constante angustia y malestar. Sobrepensar, una experiencia […]